生育孩子不容易，教育孩子更不容易。每个孩子都是父母的掌上明珠，是家庭未来的希望。在当今这个复杂的社会，在孩子的成长中，如何教育和引导孩子身心健康成长，显得尤为重要。
无意中在网上刷到张雪峰老师讲的这7句话，我深有感触。特展开来，逐条详谈。
1.要让孩子学会大声说话，敢于和别人眼神接触。
父母要告诉自己的孩子：与人说话要声音洪亮，吐词清晰，说话的时候，眼神不要躲闪，敢于直视别人的目光。这是一种自信，也是一种胆量和气场。如果不敢大声说话，容易导致性格唯唯诺诺，不利于孩子的人格发展。
2.不要害怕社交。
每一个人都不是孤立存在世上的。生而为人，几乎是免不了要与别人打交道的。不论是与同学或是同龄的朋友，从小养成爱社交的习惯，对孩子是有益处的。所谓独木不成林，在当代社会更是讲究人与人之间的合作共赢。若不会社交，甚至社恐，那么成年之后还是这种性格，那么很多机会和资源都会与之无缘。
不要怕，能力都是锻炼出来的。想当初，我和我家先生在异地他乡开启创业，也是壮着胆子去寻找合适的铺面，按铺面上张贴的招租广告电话，一个一个打电话打过去和房东交谈租铺面的事项。店面租下后，联系供应商找合适的货源，然后找快递公司合作，都是需要交流商谈的。如果不敢勇敢地走出去和别人沟通，交流，怎么做生意，做事业？
我以前是个非常内敛和胆小的人，创业的这些年，极大的锻炼了我的胆识，能力和自信。
我也经常把自己的人生经历和经验和我家孩子说。
3.要学会拒绝不想做的事。就算对方是老师，也一样。
每一个人都是自由独立的个体，孩子也是一样。在生活中或是学校里，与人打交道，当对方要求的事情，你不想做，或是感到为难，请果断拒绝。不要因为不好意思，或是惧怕对方而违背自己的内心。
说简单一点，就是不要太老实。如果心里一千个一万个不想做，可口头上又答应。那么就会纵容别人无底线的要求，后面会有越来越多这样的事。学会拒绝，这一点是教会孩子遇事要有自己的原则和底线。这个原则和底线不因对方是老师，而有所改变和动摇。
4.如果同学数落你，可以直接回击，而不是默不作声。
在学校里，如果遇到同学数落或是打击你，直接霸气还击回去。这样做的好处是，别人以后再也不敢在言语上随意挑衅你了。知道你也不是好惹的。如果一味怕事，选择隐忍，那么换来的是越来越多的言语打击。
从人性欺软怕硬的角度，其实很好理解，学校就是一个缩小版的丛林社会。
5.如果有人找你要某样东西，你可以回答对方，你拿什么来换。
这一条其实说的就是，要学会和别人资源互换。比如如果有同学或是朋友找你要书籍看，或是其它什么物品用。不要心里不情愿给出去，而又嘴上不好意思，最终还是直接给了出去。学会交换思维很重要。人际交往，人情往来的本质是换。
6.在外面遇到了委屈，要第一时间告诉父母。
孩子在未成年之前，一直伴着父母身边成长。在平时的生活中，一定请记得灌输给孩子这样的理念：在外面遇到了难过的事，或是受了气。请一定要敞开心扉和父母讲。如果受了委屈，却又不出说来，一直一个人压抑在心里，没有及时排解，时间久了，会积郁成疾。社会上那么多的青少年抑郁症，是怎么来的，想想就知道了。
要知道，难过的事一桩桩，一件件，放在心里没有及时讲出来，没有一个合适宣泄的出口，它不会自行消失，它会转化成一股股负能量存储在体内，假以时日，爆发出来，会有意想不到的杀伤力。到那个时候，就积重难返，无药可医了。
这一点相当重要，要引起足够的重视。
7.让孩子不要太在乎老师说的话。
在孩子心目中，老师是神一般的存在，有着至高无上的权威。很多孩子会把老师说的每句话当作金科玉律。作为父母，你要告诉孩子：首先尊师重道是没有错的，但也要对老师这一职业光环去魅。老师如你我一样是人，也是普通人，他不一定每句话都是对的。不要把每句话放在心上，要有选择地听。
特别是当老师无意间说的一句话，打击到了孩子，或是触及到了孩子的自尊心，让孩子觉得心理防线崩塌。往往会对孩子的身心造成不可逆的影响。父母永远是孩子的第一任老师，孩子在未成年之前，很多的价值观来源于父母的言传。
所以我提倡终身成长，如果自己的认知有限，如何引领孩子的成长？都说一个好女人旺三代，是有一定道理的。
写在最后：教育是一门厚重高深的学问。并不是把孩子交给了学校就什么都不管了。因为现在是应试教育，学校老师的任务仅仅是抓孩子文化课的分数。
可孩子长大成年后，终究是要走向社会的。很多学校无法教的东西更重要。比如阳光性格的养成，健康心理的培养，乐观思想的形成，待人接物的高情商，遇到挫折时的抗逆商，人性底层的逻辑等等。这些关乎孩子一生的成长与幸福。作为父母，都希望自己的孩子幸福。
说穿了，教育的终极目的，是为了培养出一个身心灵健康的孩子。
—全文完—
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