清炖乌鸡汤 ，汤白味鲜又好喝，滋补养颜，越喝越活力

乌鸡半只、红枣5颗、枸杞20颗

黄芪5片、铁棍山药1根

姜、盐、料酒

乌鸡冷水入锅，加入2勺料酒，焯水3分钟后捞出；

重新煮一锅开水，依次放入鸡块，姜片，黄芪，红枣，铁棍山药片，枸杞，盖上锅盖，大火煮开后转小火炖60分钟；

最后加入1勺盐调味，滋补乌鸡汤就炖好了。

这道滋补汤，集合了黄芪、山药、红枣、枸杞、乌鸡食材的营养与功效，不仅满足了你的胃，对于身体也有大大的好处！

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